１ 暖かい服装 部屋を暖かく加湿器などで乾燥を防ぐ
濡れタオルなどを干してもいい
２ 水分を摂る 電解質のあるポカリスエットなどもよし
果物やゼリーなどでビタミンも摂る
３ チョコレートでもバナナでもカロリーのあるモノを食べる
あまり「治すぞ！」とはりきって１度に食べるよりも
少しずつ栄養を補給する
４ 安静にしてココロを穏やかにすごす
５ 湯冷めする前に眠れれば
適度の入浴はした方がいい
（古い時代の日本は銭湯が原則。風邪をひいて銭湯に行くと復路で湯冷めをして
洗いざらしの髪が冷え風邪がひどくなる。
だから「風邪の時は風呂に入るな」という嘘のウワサがひろまった）
こんなカンジが「風邪初期の自己対策」なのだろう。
そんでママや恋人がリンゴをむいてくれる。
トモダチが見舞いに栄養ドリンクを持ってくる。
とかねーから。
空っぽのリュックを持ってスーパーマーケットにいったよ。
冬なのに道路にカゲロウが見えたよ。
何度か遭難しそうになり風が吹かない場所で缶コーヒーを飲んだり。
「おにいさん。お疲れの様子だね。どこまでいくんだい？」
「あ。スーパーマーケットへ買い出しに」
「そう。まだ遠いね。
それにしてもこんな放射能の多い日に」
「あの。ガンより風邪がピンチなんで」
そういう聖者並の艱難辛苦を経てオレがゲットしたもの
フリービール１０本 ゼリー１０個 せんべい４袋
かりんとう 柿の種 レインのご飯 以上
あー
グミ買うの忘れた
コーラのハリボのグミ
節々が痛く鼻水などは緑色
ノドがずっと乾いている
熱は高めの気がする
レインが外へ行くので
窓がから風がびゅんびゅん丸である。
すごく退屈で寂しいから
鬼でもいいからこないかなあと。
